Rahasia kecantikan alami


hai mashari
April 20, 2009, 11:15 am
Filed under: 1

mksh ya telah menjadi bagian hidupku yg terindah



tetap bugar di bulan Ramadhan
September 22, 2007, 6:45 am
Filed under: Bugar Alami

sobat cantik alami berikut kiat kiat agar tetap bugar di bulan ramadhan:

1.  menyegerakan berbuka dan mengakhirkan sahur

2. tidak tidur setelah shalat subuh

3. tidur siang sesudah sholat dhuhur secukupnya.

4. ngabuburit dengan joging kecil.

selamat mencoba aja dweh…



Pisang sejuta manfaat
June 27, 2007, 6:20 am
Filed under: Sehat Alami

Pisang…, banyak keajaiban terdapat di dalamnya, mulai dari kandunganya sampai manfaatnya. Mulai dari rhizome yang dimilikinya sampai kulit pisang dapat kita ambil manfaatnya. Terdapat berbagai jenis pisang mulai dari pisang raja, pisang batu, pisang ambon, pisang kepok dan pisang lainnya dengan berbagai rasa dan fungsinya. Mereka juga memiliki ukuran yang berbeda-beda mulai dari yang berjari kecil sampai yang berukuran besar.

Pisang kuning bisa dimakan tanpa perlu memasaknya terlebih dahulu, sedangkan pisang raja hijau besar biasanya dimasak dengan cara dikukus, direbus, dibakar atau digoreng terlebih dahulu sebelum dimakan.

Seperti yang pernah disinggung sebelumnya, semua bagian pisang memiliki banyak kegunaan. Buah pisang yang masak dikupas dan diiris, kemudian dikeringkan dan diawetkan, sedangkan buah yang masih hijau biasanya dicuci dengan air mendidih, dikupas, diiris, dijemur, ditumbuk dan diayak sampai berbentuk tepung seperti yang biasa dipakai untuk membuat roti dan bubur. Tepung pisang sangat baik untuk penyembuhan sejumlah penykit yang disebabkan gastrointestinal (radang usus/lambung), misalnya diare, disentri, dan pencernaan yang terganggu. Jantung pisang dari berbagai macam pisang dimasak dan dijadikan kari (ada yang pernah mencoba??), selain itu jantung pisang juga bisa dibuat menjadi tepung, oleh dukun digunakan sebagai asam semut (asam yang bisa menetralkan asam) untuk mengurangi rasa panas dalam perut serta menyembuhkan luka berdarah yang parah. Tunas pisang yang masih muda yang belum terbuka pada pusat batang bisa dimakan mentah atau dimasak terlebih dahulu. Daging buah yang belum matang dari beberapa jenis buah pisang bisa dipanggang sebagai pengganti kopi (berita bagus untuk pecandu kopi). Selain itu kadang-kadang abu/bubuk dari beberapa tanaman ini bisa dipakai sebagai pengganti garam. Ada juga pisang raja yang belum masak kadang-kadang ditumbuk untuk mentup kano yang bocor, getah pisang bisa dipakai untuk menyembuhkan gigitan ular atau kalajengking, sari daun dan pelepah bisa dipakai sebagai penangkal candu dan overdosis arsenic (As).
Kandungan Gizi Pisang

Manfaat pisang telah banyak kita ketahui, lalu…apa sebenarnya kandungan dari pisang???. Satu ulir dari pisang kuning itu ternyata mempunyai kandungan 11 mg kalsium, 35 mg fosfor, 1 mg zat besi, 503 mg potassium, 260 IU vitamin A, 1 mg niasin, dan 14 mg vitamin C. Pisang juga diberi anugerah mempunyai kandungan khrom yang berfungsi dalam metabolisme karbohidrat dan lipid. Khrom bersama dengan insulin memudahkan masuknya glukosa ke dalam sel-sel. Kekurangan khrom dalam tubuh dapat menyebabkan gangguan toleransi glukosa.
Juice Pisang

Manfaat juice pisang pertama kali diperkenalkan oleh Jim Rose. Tn Rose ini adalah seorang tukang sirkus. Suatu kali Tn. Rose ini diminta oleh penontonnya untuk mempertontonkan kebolehannya dalam makan bola lampu, alhasil ketika itu ia makan 5 buah bola lampu dalam 1 hari itu. Tapi apa yang terjadi ?? Tn Rose roboh saat menikmati istrihatnya, perutnya terluka..Kemudian Tn. Rose berusaha mencari solusi untuk menyembuhkan perutnya tersebut, ia melakukan banyak latihan serta makan dan minum 20 pisang dan juice pisang, hasilnya???Subhanallah…pecahan bola lampu tersebut bisa lancar melewati system pencernaan.

Menurut penelitian yang telah dilakukan, juice pisang bermanfaat untuk penyakit :

* Diverticulitis

Penyakit ini terjadi karena adanya radang pada kantong kecil dalam dinding usus. Kantong-kantong tersebut berisi material fecal yang menyebabkan rasa sakit pada dinding usus. Nah …karena pisang mengandung serat, lemak,dan minyak sehingga pisang dapat melindungi dinding usus, so…terjadilah penyembuhan.

* Radang lambung

Ketika jaringan mucosal pada perut terasa perih dan sakit, kita akan mengalami kesulitan pada waktu mencerna makanan, bahkan merasakan sakit yang luar biasa. Juice pisang akan melapisi, menyejukkan, dan menyembuhkan peradangan serius seperti halnya bahan-bahan antacid

* Panas dalam

Pada penyakit ini, juice pisang akan menetralkan refluks asam hidrokolik yang terasa di bagian belakang tenggorokan, selain itu juice pisang mebantu menekan bagian perut yang masuk ke rongga dada agar bisa kembali ke posisi semula. Sejauh ini, pencegahan rasa panas dalam perut bisa diperoleh dari beberapa mineral dalam pisang, khususnya potassium, yang bisa memperkuat LES (Lower Esophagael Sphincter) dengan cara meningkatkan kontraksi otot lebih sering.
Cara membuat juice pisang

Dalam membuat juice pisang harus punya aturan tersendiri karena klo tidak, juice yang enak, nikat dan bergizi tidak akan kita dapatkan. Sebaiknya membuat juice pisang hendaknya dicampur dengan bahan yang lain seperti 1-2 cangkir buah pir, papaya, jambu biji, atau mangga.

Juice ini merupakan cocktail yang sangat baik unuk pencernaan, bahkan bisa membantu menyembuhkan peradangan usus serius sekalipun.

Berikut ini cara membuat juice pisang :
“ Masukkan setengah buah pisang segar (kupas terlebih dahulu), 1 cangkir jus mangga, dan 1 cangkir potongan es kecil-kecil ke dalam blender. Hidupkan dengan kecepatan tinggi selama 15-20 detik. Hasilnya anda akan mendapatkan juice yang lembut dan setengah manis. Hal penting yang perludiketahui : Jangan memberikan gula pada juice buah karena itu akan membuat terjadinya proses fermentasi dalam tubuh!!). Selamat mencoba, semoga bermanfaat!! Literatur :

* Heinerman John, Ensiklopedi Juice, 2005, Alih bahasa Hermes, Pustaka Delapratasa
* Almatsier sunita, Prinsip Dasar Ilmu Gizi, 2004



Belum Ada Judul
June 26, 2007, 8:45 am
Filed under: Curhat

Sobat cantikalami, aku mau curhat tentang isi hatiku. Sudah sebulan ini satu ruang dalam hatiku terisi oleh sesosok makhluk cantik yang tak terbayangkan sebelumnya aku akan bertemu dengannya.

Ada suatu getaran aneh saat pertama kali aku melihatnya. Entahlah kapan terakhir kali aku merasakan hal serupa, sepertinya sudah lama sekali. Inikah yang dinamakan “love at first sight” atau “cinta pada pandangan pertama”?Tak tahulah aku,rasa itu tiba-tiba datang menyeruak begitu saja tanpa bisa aku tahan atau aku halangi. Aku berharap rasa itu memang benar-benar kuasa dari Alloh Yang Maha Pengasih dan Penyayang, Yang Menggenggam hati-hati makhluk-Nya, Yang Maha Membolak-balikkan hati manusia.

Dia tak hanya cantik secara lahir karena sebenarnya kecantikan itu sendiri relatif, cantik bagi seseorang belum tentu cantik bagi orang lain. Namun entah kecantikan apa yang ada dalam dirinya sehingga membuatku jatuh cinta padanya. “inner beauty“. Ya sepertinya inner beauty dia penyebabnya. Subhanalloh, Maha Suci Alloh yang telah mempercantik makhluk-Nya dengan rupa dan bentuk serta akal dan hati yang sempurna yang hanya dianugerahkan kepada makhluk yang bernama manusia.

Oya ada satu hal lagi yang spesial dari dia. Di awal perkenalan kami, tengah malam atau menjelang fajar ada sms masuk ke ponselku yang berisi membangunkan aku dari dia. Ini..ini yang membuat aku tambah yakin bahwa manusia satu ini lain dari yang lain, belum pernah ada sebelumnya teman lain jenis yang melakukan hal tersebut. Dan aku bersyukur dapat mengenalnya. Hey honey, you’re so special you know?!!!…:D



Mahoni penambah nafsu makan
June 19, 2007, 2:34 pm
Filed under: Sehat Alami

Selama ini kita mengenal mahoni sebagi pohon yang kayunya bisa digunakan untuk membuat perabot rumah. ternyata buah maupun biji dari pohon ini juga berguna untuk mengatasi beberpa penyakit, diantaranya hipertensi dan penambah nafsu makan.

Uraian Tumbuhan

Tanaman yang berasal dari keluarga meliaceae ini tumbuh liar di hutan-hutan jati dan tempat-tempat lain yang dekat dengan pantai. Ada juga yang ditanam di tepi-tepi jalan sebagai pohon perindang. Tanaman asal Indida barat ini dapat tumbuh di pasir payau.

Pohon yang tingginya antara 5-25 meter ini berakar tunggang, berbatang bulat, banyak bercabang dan kayunya bergetah. Daunnya majemuk menyirip genap. Helaiannya berbentuk bulat telkur. Ujung dan pankalnya runcing. Tepinya rata, tulang menyirip, dan panjangnya 3-15cm.Daun muda berwarna merah dan setelah tua warnanya hijau.Bunganya majemuk tersusun dalam karangan yang keluar dari ketiak daun.Ibu tangkai bunga silindris dan warnanya coklat muda.

Kelopak bunga pohohn yang nama daerahnya mahagoni, maoni atau moni ini lepas satu sama lain, bentuknya seperti sendok, dan warnanya hijau.Mahkota silindris, kuning kecoklatan.Benagsari melekat pada mahkota.Kepala sari putih atau kuning kecoklatan.Mahoni baru berbunga setelah berumur 7 tahun. Bentuk buahnya blat telur,berlekuk lima,warnanya cokjlat.Bijinya pipih,warnanya coklat atau hitam.

Efek Kimia dan Efek Farmakologi

Dalam farmakologi cina dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat pahit, dingin, antipiretik(penurun panas), antijamur dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Efek farmakologis ini diperoleh dari penggunaan biji yang dikeringkan, digiling halus sampai menjadi serbuk.

Kandungan kimia mahoni ada 2 macam, yaitu sa[onin dan flavonida yang sangta baik unutk mengobati tekanan darah tinggi, kencing manis, rematik,demam, masuk angin dan menmbah nafsu makan.

Kandunnga flavonida pada mahoni berguna untukmelancarkan peredaran darah, terutama unutk mencegah saluran darh tersumbat,mengurangi tingkat kolesterol,mengurangi penimbunan lemak pada dinding saluran darah,membantu mengurangi rasa saki,pendarahan dan lebam,beritndak sebagai antioksidan dan berfungsi menyingkirkan radikal bebas.

Sedangkan saponin berguna mencegah penyakit sampar,mengurangi lwemak badan,meningkatkan sistem kekebalan,mencegah pembekuan darah dan tingkat gula dalam darah,serta menguatkan funsi hati dan memperlambat proses pembekuan.

Mahoni berguna untuk mengobati beberapa penyakit,seperti tekanan darh tinggi(hipertensi) ,kurang nafsu makan,demam,kencing manis(diabetes mellitus),masuk angin,ekzema dan rematik.

Cara Pemakaian

Hipertensi

Bahan: 8 gr biji mahoni segar, 2 gelas air panas

Cara mengolah: 8 gr biji segar diseduh dengan 2 gelas air panas.Setelah dingin disaring lalu dibagi menjadi 2 bagian.

Aturan pakai: minum pagi dan sore

Kencing manis

Bahan: 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni, 1/3 cangkir air panas

Cara mengolah:1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/3 cangkir air panas.Diamkan selama beberapa jam agar zatnya yang berkhasiat larut dalam air.Saring lebih dahulu sebelum diminum.

Aturan pakai: diminum selagi hangat, 3o menit sebelum makan.Lakukan 2-3 kali sehari.

Catatan: walalupun air seduhan biji mahoni rasanya lebih pahit,minumlah apa adanya.Jangan ditambah madu atau gula.

Kurang nafsu makan

Bahan: 1/2 sendok teh bijimahoni, 1/3 cangkir air panas, 1 sendok makan madu

Cara mengolah: 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/3 cangkir air panas.Tambahkan 1 sendok makan madu.

Aturan pakai: minum selagi hangat.Lakukan 2-3 kali sehari.

Demam, masuk angin

Bahan: 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni, 1/4 cangkir air panas, 1 sendok makan madu

Cara mengolah : 1/2 sendo teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/4 cangkir air panas.Tambahkan 1 sendok makan madu.

Aturan pakai:  diminum selagi hangat.lakuakn 2-3 kali sehari

Ekzema, rematik

Bahan: 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni, 1/2 cangkir air panas, 1 sendok makan madu

Cara mengolah: 1/2 sendok teh serbuk biji mahoni diseduh dengan 1/2 cangkir air panas.Tambahkan 1 sendok makan madu.

Aturan pakai: diminum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

Cataatn : sebelum dijadikan serbuk, biji mahoni dikeringkan terlebih dahulu.Setelah kering barulah digiling sampai menjadi serbuk.

*) diketik ulang dengan edit dari Majalah Nikah Vol. 6 No. 3, Juni 2007



uthie cantik
June 10, 2007, 1:32 pm
Filed under: Umum

tes google anlalyitcs uthie cantik



Pisang
June 10, 2007, 7:00 am
Filed under: Tips dan Trik

Menurut resep tua, pisang diyakini dapat menghaluskan kulit sensitif. Caranya lumatkan setengah bagian dari sebuah pisang yang sudah di kupas. Oleskan pasta pisang tersebut untuk membersihkan kulit yang lembab. Biarkan selama 15 menit, bilas dengan air hangat dan tepuk-tepuk sampai kulit kering. Lakukan seminggu sekali.




Follow

Get every new post delivered to your Inbox.